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Office Yoga to Keep Fit

2.2
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833 다운로드

사무직 근로자를 위한 책상 요가 앱

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Office Yoga to Keep Fit은 업무 시간에 원활히 통합될 수 있도록 설계된 안드로이드 앱으로, 데스크 작업에 묶여 있는 사람들을 위한 효과적인 피트니스 솔루션을 제공합니다. 책상에 오래 앉아 계신가요? 이 앱은 사무직 종사자가 직면한 좌식 생활 방식의 문제를 해결하는 실제적인 실내 운동 시리즈를 제공합니다. 5분, 10분, 또는 15분 동안의 루틴 중에서 선택하여 사무 공간을 방해하지 않고 바로 책상 옆에서 쉽게 실행할 수 있는 시간을 효율적으로 활용할 수 있습니다.

편리하고 공간 효율적인 운동

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사무실 환경이 협소하고 공간이 부족할 때, Office Yoga는 최소 공간만을 필요로 하는 운동을 제공하여 동료에게 방해되지 않으면서도 개인의 피트니스 목표를 유지할 수 있도록 합니다. 다양한 신체 부위를 대상으로 한 실제적이고 간단한 자세에 초점을 맞춘 설계로 일상에 정기적으로 통합할 수 있는 가능성을 제공합니다.

사무직 근로자를 위한 포괄적인 혜택

Office Yoga에 참여하면 편안하고 차분한 방식으로 건강한 라이프스타일을 유지하며 신체적인 안녕을 향상시킬 수 있습니다. 이 앱은 에너지 수준을 재충전시키는 효율적인 방법을 제공하고 좌식 생활 방식과 관련된 만성 증상, 예를 들어 근육 긴장과 경직을 완화하는 데 도움을 줍니다. 이러한 운동 접근 방식을 통해 사무실 근무의 건강 영향을 효과적으로 상쇄할 수 있습니다.

육체적 불편을 해소하거나 바쁜 일정 속에서도 전반적인 피트니스 수준을 개선하려 한다면, Office Yoga to Keep Fit는 균형 잡히고 건강한 업무ㆍ생활 조화를 달성하는 데 실용적이고 가치 있는 도구로 작용할 것입니다.

이 리뷰는 DailyYoga Inc.의 식견을 바탕으로 작성되었습니다. Uptodown Localization Team 님이 번역하였습니다

요구사항 (최신 버전)

  • Android 7 이상의 버전이 필요합니다

Office Yoga to Keep Fit 2.2에 대한 정보

패키지 이름 com.dailyyoga.officeyogatokeepfit
라이센스 무료
운영 체제 Android
카테고리 운동
언어 한국어
1개 이상
글쓴이 DailyYoga Inc.
다운로드 833
날짜 6 8월 2016
콘텐츠 등급 +3
광고 지정되지 않음
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